Terapias: Individual, Parejas y Sexualidad

Terapia Adultos

Hay momentos en los que el malestar se vuelve un ruido difícil de ignorar, ya sea por una ansiedad que no cede, procesos de cambio que nos superan o la sensación de que estamos repitiendo patrones que ya no nos sirven.

Mi trabajo es conocerte a ti y a las historias que te habitan, para identificar juntos esos nudos que hoy frenan tu presente. Se trata de un proceso de exploración donde, a través de la cercanía y la honestidad, buscamos que recuperes la autoría de tu propia vida y te muevas con mayor claridad.

Algunos temas que se trabajan en esta terapia son:

Ansiedad y estrés: "Siento que mi cabeza no para, puedo estar haciendo algo, pero al mismo tiempo estoy pensando en que me falta otra cosa o que debería estar haciendo algo más. Siempre hay algo"

Autoestima y seguridad: "Me cuesta mucho decir lo que pienso, sobre todo en el trabajo. A veces noto que alguien está equivocando o que algo va a salir mal, pero prefiero quedarme en silencio y hacer lo que el resto propone por miedo a que me miren mal o a generar un conflicto innecesario".

Crisis vitales: "Tomás, te juro que sé que tengo todo para estar feliz, que he logrado todo lo que quería... pero igual me siento desmotivado, como si nada me llenara".

Gestión del malestar: "No me acuerdo de algún momento en que no haya sido así. Trato de cambiarlo o de pensar distinto, pero al final siempre termino volviendo al mismo lugar".

Vínculos con los demás: "Me cuesta mucho tener y mantener relaciones. Siento que me falta algo, como si fuera alguien raro que no sabe cómo hacerlo, mientras veo que al resto le sale súper natural".

Terapia
Adultos

60 minutos

$52.000

Individual

*Sesión reembolsable en Isapres y seguros complementarios según tu plan vigente.

Agenda aquí

Terapia Parejas

A veces las relaciones llegan a un punto en que se sienten como un ciclo de discusiones sin salida, ya sea por una comunicación que se volvió defensiva, una crisis de confianza o la sensación de que se han distanciado emocionalmente hasta volverse desconocidos.

Mi trabajo es ayudarlos a mirar la dinámica que han construido juntos, para entender los desencuentros que hoy bloquean la conexión y el entendimiento mutuo. Se trata de un proceso donde, desde una mirada honesta y sin juicios, buscamos que dejen de buscar culpables para que puedan volver a elegirse desde un lugar más sano y se muevan con mayor seguridad y confianza.

Algunos temas que se trabajan en esta terapia son:

Problemas de comunicación y discusiones constantes: "Tomás, da lo mismo cómo se lo diga, todo le molesta o siente que lo estoy atacando. Al final prefiero quedarme callado para no andar peleando por todo".

Distanciamiento emocional y rutina: "Estamos bien, no peleamos, pero parecemos 'roomies'; somos amigos, pero cada uno en su mundo, casi no pasamos tiempo juntos, y pa qué hablar de relaciones sexuales".

Crisis por infidelidad y pérdida de confianza: "Trato de confiar, pero cada vez que me baja la inseguridad y se lo digo, se enoja o se pone a la defensiva. Al final termino revisando o preguntando más y siempre encuentro algo o pasó algo".

Diferencias en el proyecto de vida o crianza: "La verdad es que yo me imaginaba distinta esta etapa de mi vida; siento que me hizo promesas que nunca se cumplieron, llevo años esperando a que las cosas cambien, que me entienda".

Dudas sobre la continuidad de la relación: "Hay discusiones todos los días por estupideces, cosas chicas, y últimamente hemos llegado más seguido al punto en que uno de los dos quiere terminar".

Terapia de
Parejas

60 minutos

$58.000

Parejas

*Sesión reembolsable en Isapres y seguros complementarios según tu plan vigente.

Agenda aquí

Terapia Sexual

Hay momentos en los que la sexualidad deja de ser un espacio de disfrute y se convierte en una fuente de presión o frustración, ya sea por una falta de deseo que genera culpa, la ansiedad por el rendimiento o el peso de tabúes y etiquetas.

Mi trabajo es ofrecer un espacio seguro para conocer las historias y creencias que habitan tu intimidad, identificando los frenos que hoy impiden tu bienestar sexual. Se trata de un proceso de exploración donde, a través de la cercanía y el conocimiento técnico, buscamos desarmar las presiones externas para que recuperes la seguridad en ti mismo y el placer, viviendo una sexualidad con más libertad y coherencia.

Algunos temas que se trabajan en esta terapia son:

Bajo deseo sexual o falta de ganas: "Me gusta, siento deseo, pero cada vez que me acerco me encuentro con un 'me duele la cabeza' o un 'estoy cansado'. No sé qué hacer, siento que ya no me encuentra atractiva o que ya no me quiere".

Ansiedad por el rendimiento y presión: "Todo el rato estoy pensando si le gustará, si estará bien lo que hago, si me va a funcionar o si voy a quedar mal otra vez".

Disfunciones sexuales (Erección, Eyaculación, Vaginismo): "Trato de relajarme, de pensar que va a funcionar, pero da lo mismo lo que haga; el cuerpo no va conmigo, no me responde".

Desconexión con el propio placer y tabúes: "No logro salir de mi cabeza; estoy todo el rato pensando en lo que hay que hacer o si está bien lo que siento. A veces logro conectarme, pero me dura poco rato".

Impacto de la maternidad/paternidad en la intimidad: "Desde que nació nuestra hija nos perdimos. Yo siento que cada vez que intento acercarme a ella me rechaza y, ella siente que no la entiendo y que solo me acerco para tener sexo"